embodied femininity

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Die Übergangsbegleitung richtet sich an Mädchen, die sich in der aufregenden wie zugleich herausfordernden Lebensphase des Übergangs vom Mädchen zur Frau befinden.


Als Mentorin möchte ich Mädchen in der Zeit des Übergangs mit Wissen und Rat zur Seite stehen, sie darauf vorbereiten, und in der neuen Lebensphase weiterhin als Ansprechpartnerin unterstützen.


Schamfrei und mit Stolz die erste Menstruationsblutung zelebrieren, die Veränderung des eigenen Körpers liebevoll akzeptieren, selbstbewusst und selbstsicher die eigenen Grenzen und Bedürfnisse kommunizieren. Dies sind wichtige Schritte um einen guten Start in das Frau-Sein zu erleben. Weiters werden anhand ganzheitlicher Sexualedukation sowie der Zykluslehre wichtige Themen besprochen, die einen gut informierten und selbst bestimmten Start in die sexuelle Aktivität ermöglichen.


Mit dem Wissen über den weiblichen Monatszyklus und den damit verbundenen stätigen Wandel an Energien, wird ein kraftvolles Fundament gelegt, dass die Mädchen bestmöglich darauf vorbereitet, um zyklusbewusst ein Leben im Fluss und in der Harmonie mit der eigenen Weiblichkeit, Sexualität und Kreativität zu leben.


Da in dieser sensiblen Phase nicht nur eine Mentorin von großem Wert ist, sondern auch eine weitere weibliche Bezugsperson von Bedeutung ist, wird auch die Mutter oder eine eigens dafür gewählte Patin in diesen Prozess mit einbezogen. Dies stärkt nicht nur die Mutter-Tochter Beziehung, sondern gibt dem Mädchen eine weitere sichere Anlaufstelle, wenn Fragen bezüglich des Frau-Seins aufkommen.


In einem für das heranreifende Mädchen gestaltendem Übergangsritual wird die erste Menstruationsblutung (Menarche) und die damit erwachende potente Energie der jungen Frau gefeiert und geehrt. Indem die Initiation in das Frau-Sein ritualistisch begleitet wird, verankert sie sich in der Psyche, wodurch Frau-Sein als etwas kostbares, heiliges und wunderschönes empfunden wird. Die neue Verantwortung und Veränderungen können durch die Vorbereitung, Begleitung und  dem Teilen der eigenen Erfahrung mit anderen Mädchen positiv integriert werden und führen somit nicht zu Überforderung oder Verunsicherung und ermöglichen dadurch einen vorteilhaften Start in diese neue Lebensphase.

Befindet sich Deine Tochter, Nichte, kleine Schwester, Patenkind, ... in dieser sensiblen Phase des Übergangs und möchtest Du mit ihr gemeinsam diese Zeit bewusst erleben und sie Schritt für Schritt ins Frau-Sein begleiten? 



Dies ist ein kostbares Geschenk an Dein Mädchen und eine gleich bedeutsame Möglichkeit für Dich eine tiefe Integration und Heilung Deiner Weiblichkeit zu erfahren. 

Oder kontaktiere mich persönlich. Ich freue mich auf Euch!


Übergangsbegleitung