Als zyklische Frau erlebst Du einen kontinuierlichen Wandel Deines Seins – körperlich, energetisch und emotional. Diese Veränderungen sind vorhersehbar, wie der Mond, der in einem Mondzyklus bestimmte Phasen durchwandert.
Die Kunst, Deine weibliche Natur in vollen Zügen zu genießen, besteht darin, zu lernen, wie Du mit diesen Dir innewohnenden zyklischen Veränderungen im Fluss sein kannst, anstatt Dich dagegen zu wehren oder sie für Deine Stimmungsvielfalt zu verantworten. Dies bringt tiefe Entspannung, indem Du Deiner zyklischen Wesensnatur authentisch Ausdruck verleihst.
Weibliche Archetypen
Mit den hormonellen und energetischen Veränderungen erfährst Du zugleich eine Veränderung in Deinen Emotionen. Deine wechselhaften Gefühle dienen Dir als innerer Kompass, um Dir den Weg zu weisen, damit Du dein Leben in Übereinstimmung mit Deiner inneren Wahrheit, in Authentizität und mit Integrität gestalten kannst.
Vier Archetypen ermöglichen es Dir, mit Deinen Emotionen zu fließen, indem Du akzeptierst und annimmst, was gegenwärtig ist.
Weibliche Archetypen
Die Jungfrau - Präovulatorische Phase
Die Mutter - Ovulation
Die Kritikerin - Prämenstruelle Phase
Die Alte Weise - Menstruation
Die vier Phasen
In der präovulatorischen Phase befindest Du Dich im Frühling. Du bist besonders aktiv und das sprühende Leben, während die Jungfrau in Dir voller Energie und neuen Ideen ist, die nun in Deinem Leben erblühen können.
Während der Ovulation befindest Du Dich im Sommer. Der Puls des Lebens vibriert in Dir und Du nährst Deine Projekte und Deine Geliebten, während Deine innere Mutter in ihrer vollen Schönheit und Gnade erstrahlt.
In Deiner prämenstruellen Phase befindest Du Dich im Herbst. Dies ist die Zeit, in der Du Deine Handlungen reflektierst, während Deine innere Kritikerin in ihrer vollen, ungezähmten Kraft ist und offenbart, ob Deine Handlungen der vergangenen Wochen mit Deiner inneren Wahrheit übereinstimmten.
Während der Menstruation befindest Du Dich im tiefsten Winter. Deine Energie fließt nach innen, während die Alte Weise darüber nachdenkt, was geändert oder losgelassen werden muss.
Im Fluss mit den rhythmischen Veränderungen Deines Körpers zu sein, bringt Dir als Frau Entspannung und stärkt Dich auf vielfältige Weise. Indem Du akzeptierst, dass Du von Natur aus zyklisch bist, und nicht linear wie Männer, kannst Du nicht nur Deinen energetischen und emotionalen Zustand besser zum Ausdruck bringen, sondern Du lernst auch, Dich als Frau in all Deinen Facetten und Aspekten zu verkörpern. Jede Jahreszeit und jeder Archetyp den Du als Frau durchlebst, bringt ein einzigartiges Geschenk mit sich, das Dich dabei unterstützt, Ganzheit in Dir als zyklische Frau zu erfahren.
Entschlüssle Deinen Zyklus & Lebe Dein volles Potential
Da jede dieser Phasen körperliche, hormonelle, emotionale und energetische Veränderungen mit sich bringt, ist es verständlich, dass auch jede Phase andere Bedürfnisse, Stärken und Herausforderungen aufzeigt. Um Deinen Zyklus optimal zu unterstützen und Dein ganze Potential zu entfalten, kann ein zyklusbewusstes Leben mit phasenspezifischer Ernährung, körperliche Betätigung, Selbstpflege, Arbeitsfokus, Stressmanagement, Kreativität und Sexualität, die Türen zu einem Leben im Fluss und Einklang mit dem Wandel Deines Frau-Seins eröffnen.
Dein Körper weist im Wandel des Zyklus unterschiedlich Relationen von Hormonen auf. Dein Stoffwechsel, Deine Libido, Deine Konzentration sowie Deine Toleranz mit Stress und Herausforderungen umzugehen, werden dadurch beeinflusst. Mit einer angepassten Ernährung, körperlichen Betätigung und Selbstpflege hast Du den Schlüssel, um phasengerecht all Deine Bedürfnisse zu erfüllen und Stärken optimal zu nutzen.
Wenn Du Dir als Frau dieses Wissen zu Nutze machst, erlebst Du, wie sich Dein Leben vereinfacht, verlangsamt und Du plötzlich mehr Zeit hast, für all das was Dir wichtig ist. Das Geheimnis dahinter ist, dass es für alles eine optimale Zeit in Deinem Zyklus gibt.
Entschlüssle Deinen Zyklus und lebe Dein volles Potential als zyklusbewusste Frau!
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Zyklusbewusstsein
Innere Jahreszeiten
Während eines Monatszyklus durchwanderst Du vier verschiedene Phasen, die durch körperliche und hormonelle Veränderungen gekennzeichnet sind.
Jede einzelne dieser Phasen bringt eine bestimmte Energiequalität in Dein Leben, die sich als Deine inneren Jahreszeiten widerspiegeln. Diese Jahreszeiten geben Dir wertvolle Hinweise, ob es Zeit ist, deine Aufmerksamkeit nach außen zu richten und aktiv zu sein oder nach innen zu gehen und Dich selbst zu nähren.
Diese energetischen Muster helfen Dir, die eigene Balance zu finden. Denn es gibt eine Zeit, um zu geben und zu empfangen, zu nähren und genährt zu werden, aktiv Deine Ziele zu verfolgen und über diese zu reflektieren.
